健康・からだのこと
食べたいもの食べて陽を浴びて、それでいいんじゃないでしょうか。
薬を飲んで健康を手に入れるのは違うと思っています。
もはや国民病と言える花粉症ですが・・・
ぎっくり腰は、ここ3年ほど定期的に繰り返しています。
がんのリスクを避けるのが重要と思ってましたが 、長生きするリスクもあると思うようになりました。
幸せな人ほど、よく眠れるそうです。
なんだか毎日、反省している気がします…
逆流性食道炎になりやすい人、けっこう該当していました。
めまいの原因はもちろん加齢ではあるのですが・・・
気持ちだけは若いと思っていたけど、受け入れないといけない。
顔面陥没骨折の手術のあと「もしや手術は失敗？」そう思いました。
週末にいきなりママチャリで遠くに行くのではなく、日々の積み重ねが大切す。
還暦も目の前だから、体に良いと感じることを生活に取り入れたいです。
風邪をひきそうな時は、体と心を温めたいです。
スーパー銭湯に行くと、やっぱりいつもの常連さんがいました。
疲れがもろに顔に出るのも年齢ゆえんです。
予防接種は打った方がいいのはわかるけど・・・
インフルエンザになり、疾患があると寝たきりのきっかけにもなるらしいです。
美白も使うお金と正比例かな？
さきほど世界が回るような事態におそわれました。
わかっていたけどお金なんですよね、健康も。
メンテナンスをすると人間も100年持つのでしょうか。
あたらしく気をつけることが、また出てきました。これが加齢？
季節の変わり目には、めまいがくるものと自覚しました。
なるべく薬を飲まずに過ごしていきたいから、血圧もできれば自力でさげたいです。
めまいが起こると何もできません。
元気で長生きできるかどうかは、50代で決まるらしいです。
季節の変わり目には必ず不調になるので、気持ちだけでも備えます。
季節の変わり目に思い出したのは、離婚前の持病のことでした。
白内障を放っておくと認知症の危険度が2、3倍に高まるそうで放置してはいけない病気です。
