ちょっと、シエスタ

さぼりグセのあるダメアラフィフが日々の出来事を気ままにつぶやきます

くらし-食事

16時間ダイエット(プチ断食)で得たいもの

16時間ダイエット(プチ断食)で得たいものは「がんで死なない」身体です。

生活が乱れてシワ寄せが行く場所

生活のリズム、ルーティンが狂ってダメージを受ける場所は「食生活」です。

VIP認定に舞いあがって思う、特別な存在になりたい病

食材宅配オイシックス(Oisix)から誰でもなれるVIP院定され、特別感に舞いあがった庶民です。

息子のアトピー性皮膚炎が注射なしに良くなっていました

ひとり暮らしを機に食生活を改善したことで、息子のアトピー性皮膚炎が改善していました。

食の大切さを教えてくれた牛乳パック菜園【2021年夏】

自分で育てた野菜を食べると体にいいよ~という話ではありません。

おひとりさまの食卓 段ボールデスクを卒業しました

段ボールデスクを卒業して買ったのは、おひとりさま専用デスクです。

55歳おひとりさま、ちょっと幸せな食卓を公開

いただいたものばかりで構成されていた食事は感謝の気持ちと共に頂く「しあわせな食卓」でした。

食材宅配オイシックス生活 新しいお家で再スタートしました♪

引っ越しで休んでいた食材宅配オイシックス生活が再スタートしました。

種類が豊富で選べない!とまどうオーブントースター

パン派なので「焼きたてのトーストが食べたい!」と自転車で買いに走りました(笑)が…

食材宅配オイシックス お気に入り商品紹介としばらくの休止

2ヶ月半のオイシックス生活でリピートしているお気に入りの商品を紹介♪

食材宅配オイシックス生活2ヶ月体験報告 忙しくても食は大切

忙しくなるとおろそかになりがちな食生活、食材宅配オイシックスのおかげで一定水準を保てています。

オイシックス(Oisix)生活で変化したもの、得られたもの

オイシックス(Oisix)を始めてひと月足らずですが、おひとりさまにとって得られたもの多いです。

食材宅配オイシックスはトータルでみるとお得?

先日お試しのセットを体験した食材宅配オイシックス(Oisix)結局そのまま入会してしまいました。

食材宅配オイシックス(Oisix)を使ってみて得たもの

食材とレシピが一緒に届くKitOisix(キットオイシックス)を頼んでみたら、お腹を満たす以外に得られたものがありました。

息子の食卓に完敗してしまいました。

食べたいものもなく作るのも面倒な母に比べて、息子の食卓の進化がすごいことになっていました。

おひとりさまの晩御飯を求めさまよう

おひとりさまの食卓もネタがつき、外食でもしようと思ったら入りたい店が見るかりませんでした…

食欲減退の夏には、やっぱり冷製パスタ

食欲が落ちてしまいがちな時に食べるのは冷製パスタ。超簡単に作れて、ちょっとだけ豪華に見えます。

自家製冷汁で食欲増進、レシピ公開

ムシムシとして食欲が落ちる夏にピッタリの自家製冷汁レシピです。

おひとりさまの食卓がマンネリ化してきた 

雨が続くので、おいしいものでも食べて気分を晴らしたいところですが「おひとりさまの食卓」もだんだんマンネリ化してきています。

冷やしうどん弁当がランチにおススメ!

人も戻りランチ争奪戦も始まったので「冷やしうどん」を自分でお弁当にしてみました。

簡単・バナナラッシーがおススメ!おひとりさまの食卓

一日の必要なカルシウムをまとめて摂れて牛乳もしっかり消費できるバナナラッシー、お手軽でおススメです♪

ランチはテイクアウトで応援の気持ちを表せたら

ランチはなるべくお弁当を食べて地元の飲食店を応援するのは、仕事場近くでもです。

ランチはテイクアウトで地元飲食店を応援

飲食業界の大変さを感じています。なのでランチはなるべく地元飲食店のお弁当を食べて、応援をしようと思いました。

おひとりさまの食事を公開してよかったこと

おひとりさまの食卓を公開してさらにプラスして良いことを発見!それは、ゆっくりと食べる事です。

おひとりさまの食卓【4/13~4/19】

ブログにアップするために、きちんと食事をお皿にも盛りつけます。おひとりさまの食卓です。

おひとりさまの食卓【4/6~4/12】

おひとりさま生活のなっての食卓の一部を紹介しています。

おひとりさまの食卓【3/30~4/5】

ブログにアップするなら、きちんとお料理も作ってお皿にも盛ります。おひとりさまの食卓です。

おひとりさまの食卓【3/22~3/28】

シングルアラフィフひとり暮らし生活突入。食卓の一部を公開しています。

人につくってもらうご飯が美味しいのはなぜだろう

あわただしい休日の朝、息子が焼いてくれたトーストが美味しくて、ふと思いました。

1個75円⁉自家製ホットサンドイッチがお気に入り♪

朝から野菜もとれる自家製ホットサンドイッチを、ちょっとご紹介。