昨夜、ブログのアップ作業中に寝てしまいました。
まあ、これまでもよくあったのですが
寝て起きたあとに、さらに寝るという（汗）
二度寝してしまい、気がつけば
夜中の3時という（汗）
原因ははっきりとしています。
飲み過ぎです。
暑くなったので、ついつい飲む量が増えてしまったのです。
いけない習慣をあらためなければと大反省。
これまでも、何度も思ったけど繰り返しているので、ここで書けば効くかな？と。
こんなブログで、お目汚ししてしまい
ごめんなさい！
なので、初めてスマホから投稿しました。
写真は何もなかったので、数日前のパスタランチ…数日ぶりのまともなランチで写メったやつ。
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