目のシワのたるみだけにとどまらず、シミ、シワ
肌の老化が半端ないことに、今さら気がつきました。
紫外線などの光が、老化の原因のほとんどだった？
自分の老化という当然の事実ですが
目を背けていたものを直視すると、ほんと辛い。
朝、ブログを書くテンションだだ下がりでブログサーフィンしていたら
ときどきのぞかせていただいているブログで、こんな記事がアップされていました。
国際結婚され現在はハワイ在住、アメリカと日本文化の違いとか、リアルな体験が読んでいて楽しいブログです♪
もともと人種的にアメリカ人（白人の方）が紫外線に弱いのか
日差しを浴びる生活習慣がすべての原因かはわからないけど
半年に一回に皮膚がんの検査って、驚きました(@_@)
紫外線が老化の原因って知ってはいましたが、よくよく調べると
「年齢だから仕方ない」と思われがちですが加齢による影響は2割程度。 8割が紫外線などによる光が原因と言われています。
え？
全部事実かどうかさておき衝撃を受けました。
その可能性が、なくはない、ってことですよね。
めんどくさいが先に来ていたアラカン
最低限の日焼け止めを塗るとか、やってはいますが
ゆるゆるもゆるゆる・・・
この時期だと日傘をたたむのが面倒だから
ちょっとの距離だったら、日傘ささないこともよくあります（汗）
真夏もですが、すで紫外線の量は多いとか
知ってはいても、ま、いいか
そうなりがちで、これがいけないんですよね。
徹底している人は、この時期から日傘、サングラス、マスク
一切の肌の露出がない方、ときどきお見かけします。
全部はぎとると（おいおい）絶対に美白っていうのも知っています。
今日もこれ書いてて、カーテン越しににすごい日差しです。
年をとると同じ話をするって言いますが、同じことも繰り返しています。
調べてみたら、定期的にやっていますね
こんな感じ。
でも、気がつかないよりマシ
そういうポジティブ思考で日差し対策をしていきます。
今日もブログにおいでいただきありがとうございました。
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