ご訪問いただき、ありがとうございます。
めまいはまだ時々ありますが、だんだん収まってきました。
メッセージを下さった皆様！ありがとうございました(´；ω；`)
体調を崩して良いことって普通ないですが
わたしは一つだけあります。
それは、お酒を飲まないこと。
酒は百薬の長
この言葉にすがっていました。
「百害あって一利なし」とまで思わないけど
でも身体のことを考えたら、飲み過ぎるのは良くないはず。
先日、勝間和代さんの動画で
「お酒は100円で簡単に手に入る快楽」
という表現があって胸に刺さりました。
缶チューハイならですね
たった100円で買えるから
簡単に手に入るから
ついつい手を出してしまう…
心当たりがありすぎます。
細く長く、毎日飲酒
体調が悪いと、さすがにお酒は飲みません。
でも体調が良いと一年365日飲んでいます（汗）
年だからセーブしつつ飲んでいる（つもり）
なので、逆に毎日飲めちゃうのです。
若かった頃は飲み過ぎて二日酔いすることもあるから
休肝日が自動的にありました。
でも気をつけて飲むようになったら飲み過ぎないので…
毎日飲んでいる。
いけないと心のどこかで分かっているのに
ついつい手が出る。
今日は飲まないでおこうかと思っても
ついつい
そんな日が何度あったか。
ある意味、〇薬…
体調崩してから飲んでないので
このまま飲まない生活に戻れないか？
ブログに書くと、これまでいろんなことが達成されできたので書いてみました。
模索します。
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