昨日帰宅すると、やっと投票整理券が届いていました。
次の日曜が選挙だなんて、なんだか信じられません(>_<)
大きなため息、思わずこぼれる
昨日の夕方の仕事中
自分でも驚くくらい大きなため息が漏れました。
「大丈夫です？かなり、お疲れですか？」
有能なバイトの子に声かけられました。
昨日は月曜で、しかも土日はちゃんと休みで
食料品を買い出しに行く以外、家で引きこもっていました。
なのに、この疲れは何だろう・・・
東北や日本海地方では災害級の雪が積もり
毎日毎日、雪かきで大変な思いをされているのに
それと比べれば「疲れた」なんて言ってられないのに。
でも、何だかしんどい・・・
AIに聞くブームがちょっと落ち着き、ごく普通に検索してみると
「冬は夏より疲れやすい」
そう出てきました。
冬バテの原因は寒暖差
理由は
日中と朝晩の寒暖差が大きく自律神経のバランスが崩れやすい
寒暖差が大きい冬では、必要なエネルギーが増加するので体が疲れやすい
エネルギーを消耗するから疲れやすい？
なんだか腑に落ちます。
寒さで外に出る機会が減ると運動量が落ちて、疲労物質が体に溜まりやすくなる
これもしっくりきます。
寒い寒いと言って家にこもりがち
やっぱり人間は身体を動かしてないとダメってことです。
それにしても「冬バテ」って言葉もあるんだ(@_@)
「夏バテ」は昔から知ってたけど、ブログを始めて「秋バテ」を知りました。
年柄年中、われわれはバテてている？（苦笑）
何でも調べれば答えが手軽に入る時代
理由を常に求めます。
今日は節分、豆を買ってきました。
息子に「年齢分、食べてね」そう言いながら
自分は60個も食べるのか～と。
いや年が明けたから、今年の誕生日が来れば61歳です。
60歳と名乗れるのもあと半年なので
ブログタイトルにちょいちょいつけていこう
そんな事も思いました。
日曜の投票に向けても悩みます
また、ため息がでちゃいます。
今日もブログにおいでいただきありがとうございました。
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