ちょっと、シエスタ

さぼりグセのある元ダメアラフィフ、現ダメアラカンが日々の出来事を気ままにつぶやきます

認知症にならないために強く思う事

昨日はブログタイトルを書き間違えるというミスやらかしてしまいました。

最近、ブログの書き間違いが増えました

昨日のブログは、もともとはこれ。

www.chotto-siesta.com

 

でもブログ村を見るとこうなってる。

 

いつの間に、間違えたんだろう?

「増加中」と「増額中」似ちゃあいるけど、まったく違う(汗)

 

間違いは仕方ないけども(いや、ダメだけど)

いつ間違えたかわからないのも大問題です。

 

歳をとるとケアレスミスが増えます。

 

最近多いのはスマホで入力していて変換予測の文字を隣を選んでることが多い

昨日はタイトルで、最近は文章中にも間違いが多くて

気がつかれている人は、気がついてるはず。

 

ブログ村で記事の再取得をしたのですが

一回消してから、もう一回取得しないとタイトル変更できないみたい。

「増額中ってなんだろう?」と思って見に来て

「タイトルが違うじゃん!」そう思われた方いたらすいません。

 

認知症にならないために

先日見たYouTubeですごく納得したことがありました。

 

認知症にならないために「運動する」とか「体に良いものを食べる」とかあるけど

自分が実際に経験して納得しているのは

 

「脳に入ってくる情報量を減らさないこと」

 

白内障の手術を5年前、かなり早くに受けたのですが

本当に受けて良かったと思っています。

 

このブログで何度も書いてますが

片目を手術して片目が白くかすんでいたことに気づいたのです。

www.chotto-siesta.com

 

そうやって、日々目が悪くなっているのも気づかず

自分に入ってくる情報量が減っていたら脳も衰えるよね

そう思うのです。

 

そしてYouTubeで今回納得したのは

 

「耳が聞こえにくなったら補聴器をつけることをためらわないこと」

 

音の情報量もどんどん減って、まぁでも聞こえなくてもいいや

ほおっておくと、それも認知症に結びつく。

 

目の事があったので、とても納得しました。

もし自分の耳が聞こえにくくなったと感じたら

補聴器はためらわずにつけようと思います。

 

大切な事なので書き残しておきます。

 

今日もブログにおいでいただきありがとうございました。

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