怒り、悲しみ、驚きなど心動かされる事に遭遇したとき
すぐに理解して動ける人を心から尊敬します。
一日遅れて脳に達する、らしい
十数年くらい前のこと。
会社でみんなが怒るような事があったとき、その時は何も感じなかったのに
翌日になって一人で怒ってまくっていて
周りからとっても不思議がられました。
しかも、一回だけでなく何度かそんな事があったので
「またこの人、翌日に怒ってる・・・」
そう言われていたと思い出しました。
還暦が近づくにつれ、怒ることも減った・・・と思います。
そういう人間だからなのか
昨日のブログが一日たってジワジワ来ています。
子育て完全終了だと感じた淋しさ、３割
ブログに書いたら言霊のようなことが起きたこと、７割
そんな感じで激しく落ち込んでいます。
気持ちが落ちる季節の変わり目
書きたい事はあるはずなのに、気持ちがドーンと落ちていて
頭の中がまとまらず、遅々として進まず
（いつもの事と言えばそうですが）
こうやってなんてことないことを吐露するだけになってます。
今日は朝から寒いせいもあるかもしれません
時々聞く「冬季うつ」ってやつかな？
季節性感情障害ともいうらしく、こっちがしっくりきます。
ある季節にのみ、体のだるさや疲れやすさ、気分の落ち込みなどの症状が出る気分障害
冬季うつ、ウィンター・ブルーとも言うそうで、英語の響きいいですね。
今週の営業先で歩いている時に見あげた空
夏の空とはあきらかに違います。
少し寒かったので、この空をウィンター・ブルーとしたい。
ジッとしていると落ち込んでいくだけなので買い物にでも出かけます。
冬季うつの対策は個人的な見解では
「体を動かすこと」
良い休日をお過ごしください。
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