老後に向けて大切なのは「お金」と「健康」
そして健康カテゴリーで大切なのは「筋肉」と「歯」で間違いない。
3ヶ月に1度の定期検診に行ってきた
下の奥歯の裏に、磨き残しがややあると言われました(>_<)
前回は、上の奥歯裏に磨き残しがあったので、そっちに注力してて
そこは安パイだと思っていたのに。
あっちが良ければ、こっちがダメなんて、子どもか・・・
自分で突っ込んどきます。
ふたたび可愛い歯科衛生士さんに歯磨き指導を受けました。
そのあと歯石を取ってもらって、何かを塗って
（よくわかってないけど、使っている器具は昔の床のワックスがけっぽい）
最後に（たぶん）フッ素を塗って終了
30分ほどで2,500円の診察料です。
でも、これで済むなんてありがたい。
引っ越しと同時に始めた歯の治療
歯磨きをちゃちゃっと済ませがちだったので
お恥ずかしいことに歯肉炎になってました。
歯周病の一歩手前
歯肉炎の症状はこんな感じ
- 口臭を指摘された、もしくは自分で気になる
- 朝起きて口の中がネバネバする
- 歯磨きのあと歯ブラシに血がつく、すすぎ水に血が混じる
- 歯茎が赤く腫れている
ほんとに、ヤバかったです。
ほおっておいたら歯周病になり、そして歯槽膿漏
もうそこまでくると歯が抜け落ちていくしかない。
歯自体も大切ですが、最近では歯周病がさまざまな病気のリスクを押しあげる
そう言われています。
認知症、肺炎、脳卒中、糖尿病などなど
わたしはがん家系ですが、一因に歯周病もあるって考えてます。
がんになる意外な原因の一つとがん家系の真実 - ちょっと、シエスタ
そして最初は歯医者に行かず、自力で済ませようとしたのですが
歯周病予防の歯みがき法でスッキリ！認知症予防にも - ちょっと、シエスタ
今考えると、ちゃっちゃと歯医者に行った方が良かった…
現在は歯間ブラシとフロスを併用してますが、自分だけで生活してて
「テンション上げるためにフロスでも始めるか！」
とはなりませんから。
やってよかった根幹治療（歯の根の治療）
歯肉炎の治療が終わった後、もう一つやった治療です。
歯の根に虫歯菌が入り込んで膿が溜まることがあるそうで
わたしも歯茎にぷっくりと一個、白いデキモノがありました。
「治療しますか？」と先生に聞かれ
速攻「お願いします！！」と頼みました。
当たり前じゃんと思いますが、根幹治療にはデメリットもあるらしく
先生も、しますか？的な聞き方でした
ただ、治療回数と期間がけっこうかかって面倒ではありました。
でもやってよかったと思います
口の中に膿って気持ち悪すぎます（長年ほったらかしだったくせに）
歯医者選びは難しいですよね
わたしも人生でかかった歯医者は数知れず。
会社の子が、ひどい歯医者に当たってしまい困っていた時
会社の別の子に紹介してもらったのが、今の歯医者さん
きちんと治って、ずっと通っているので間違いないと思えました。
ヤブ歯医者は存在しているので、通院している人の感想が絶対です。
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